منتديات عمر العمر ادمارك( EDMARK )ايدمارك منتجات ادمارك منتجات ايدمارك
مرحبا بك منتدى شركة ادمارك العالمية
في خدمتكم اينما كنتم

عمر العمر

عبر الوتسب 0542860000

التوصيل مجانا

يمكنكم المشاركة بدون تسجيل في طرح ارائكم واستفساراتكم

مطلوب مندوبين .. مسوقين ومسوقات للعمل من المنزل بعمولات مجزيه


شركة ادمارك الصحية الغذائية خفف وزنك وحسن صحتك بشكل عام عمر العمر 0542860000 EDMARK
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
للطلب او للاستفسار عبر الواتس اب عمر العمر 0542860000
طلباتكم محل اهتمامنا عبر الواتس اب 0542860000عمر العمر
للطلب او للاستفسار عبر الواتس اوب عمر العمر 0542860000

شاطر | 
 

 حموضة المعدة(نصائح)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمر العمر
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 281
نقاط : 9417
نقاط التميز : 865
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
العمر : 35
الموقع : الدول العربيه مملكتي

مُساهمةموضوع: حموضة المعدة(نصائح)   الإثنين سبتمبر 28, 2009 4:13 pm

حموضة المعدة
الاسباب :
& زيادة الاحماض التى تفرزها المعدة
& أكل الطعام بسرعة كبيرة
& تفويت الوجبات وعدم الانتظام فى مواعيد الوجبات
&وقد يكون سبب الحموضة القولون
& وبالتأكيد الطعام الدسم احد اهم الاسباب
&وقد تسبب بعض هيئات الجلوس الحموضة كالجلوس بطريقة يكون الجسم
فى وضع ضغط على المعدة خاصة بعد تناول الطعام
& النوم بعد تناول الطعام الدسم مباشرة
& التدخين
&الاكثار من تناول التوابل و الحمضيات
&ادخال الطعام على الطعام او بعبارة اوضح
تناول الطعام و انت ممتلئ البطن
الاعراض :
انتفاخ وشعور بالتخمة وألم و حرقان بالمعدة او المرئ
ويمكن تجنب الحموضة باتباع ما يلى :
& عدم النوم بعد الاكل مباشرة واذا كان لابد من ذلك فيجب عدم ملئ المعدة
& عدم شرب الماء او السوائل بعد الاكل من نصف ساعة الى ساعة ونصف
& عدم الاكل بين الوجبات
& التقليل من شرب الشاى و القهوة و المياه الغازية
& التقليل من تناول المكسرات قدر الامكان فهى مليئة بالدهون وتهيج القولون
& ممارسة الرياضة
العلاج من الناحية النفسية :
& المداومة على قراءة القران
& الاكثار من الدعاء
&حاول ان تصلح علاقاتك مع الاخرين كى لا يستمر التوتر النفسى
الذى قد يزيد من حموضة المعدة
هام :
البحث عن الاسباب و البعد عنها بداية العلاج فيجب عليك ان تعلم ان حموضة المعدة
عبارة عن عرض مرضى وليس مرضا فى حد ذاتها لذا يجب معرفة الاسباب واذا تكررت
اكثر من مرتين يجب مراجعة الطبيب

اللهم اشفى مرضانا و مرضى المسلمين انك ولى ذلك و القادر عليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aedmark.yoo7.com
ملاك
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 42
نقاط : 6819
نقاط التميز : 69
تاريخ التسجيل : 30/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: حموضة المعدة(نصائح)   الأربعاء أكتوبر 07, 2009 10:35 am

يسلموهالانامل
مشكور علي المعلومات الهامه
الله لايحرمنا من جديدك دمت لنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حموضة المعدة(نصائح)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عمر العمر ادمارك( EDMARK )ايدمارك منتجات ادمارك منتجات ايدمارك :: منتدى السبلينا(مشروب الكلورفيل دم النبات)-
انتقل الى: