منتديات عمر العمر ادمارك( EDMARK )ايدمارك منتجات ادمارك منتجات ايدمارك
مرحبا بك منتدى شركة ادمارك العالمية
في خدمتكم اينما كنتم

عمر العمر

عبر الوتسب 0542860000

التوصيل مجانا

يمكنكم المشاركة بدون تسجيل في طرح ارائكم واستفساراتكم

مطلوب مندوبين .. مسوقين ومسوقات للعمل من المنزل بعمولات مجزيه


شركة ادمارك الصحية الغذائية خفف وزنك وحسن صحتك بشكل عام عمر العمر 0542860000 EDMARK
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
للطلب او للاستفسار عبر الواتس اب عمر العمر 0542860000
طلباتكم محل اهتمامنا عبر الواتس اب 0542860000عمر العمر
للطلب او للاستفسار عبر الواتس اوب عمر العمر 0542860000

شاطر | 
 

 الى الاستاذ عمر مع التحيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سرالجاذبيه
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 5
نقاط : 5639
نقاط التميز : 3
تاريخ التسجيل : 29/03/2010

مُساهمةموضوع: الى الاستاذ عمر مع التحيه   الثلاثاء أبريل 06, 2010 10:00 pm

مساء الخير
انا في نهايه الاسبوع الثاني
ولا لحظت اي نزول
فقط شد الجسم ونزول 400 غرام
عندي حماس اني اكمل بس هل معنى نزول البطيء انه عندي غده درقيه
علما اني موظفه وانقنق على القهوه الصباح حبتين تمر واذا فيه حلا قطعه عن نفسي
هههههههههه
مااقدر اقطع مرررره وحده
ولا امارس رياضه بس راح اشد حيلي
لانه برنامج ارتحت عليه ولا فيه صداع اهم شيالااول يوم
وراح اخبركم اذانزلت
لكن يااستاذ عمر
البرنامج الي عندي اخته من البطحاءاحس المويات شربها كثير ويضايق
يعني معدل السبلينا8-10
الوجبه 4 الكافي 4
ويشرب 2سبلينا بعده الكافي بعده الوجبه
الساعه 8-11-2-5
كذاكويس
لان دردبه ذاالمويه تضايق خصوصا في الدوام
اسفه على الاطاله شاكره ومقدره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمر العمر
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 281
نقاط : 8817
نقاط التميز : 865
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
العمر : 34
الموقع : الدول العربيه مملكتي

مُساهمةموضوع: رد: الى الاستاذ عمر مع التحيه   الأربعاء أبريل 07, 2010 3:21 am

مساء النو ر

ياهلااا

ممكن كم سؤال

لاجل اجيبك على جميع استفساراتك

س1 ماهي وجبتك المسائيه بالتفصيل

س2 هل يحصل اكل بين وجبات الام ارتي الاربع

س3 اذا حصل اكل ماهو بالتفصيل

س4 الشيك او كم تناولتيه في الاسبوع هاذا من مره

س5 كم مره تتناولين الأم ارتي في اليوم

ومتى بالساعه اذا امكن

ومتى تنتهين من وجبات الام ارتي كل يوم يعني هل تخلصينها الساعه 4 او5 او كم بالظبط

ومتى وجبت العشاء

عزيزتي ارجو الاجابه بكل صراحة لأجل اتوصل الى حل وياهلاااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aedmark.yoo7.com
سرالجاذبيه
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 5
نقاط : 5639
نقاط التميز : 3
تاريخ التسجيل : 29/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: الى الاستاذ عمر مع التحيه   الجمعة أبريل 09, 2010 10:06 am

في الصباح
اتناول السبلينا والوجبه ثم القهوه
اذهب لدوام
يعني اخذكم فنجان قهوه
قطعه صغيره حلا او3 حبه تمر
بعدين اكمل باقي اليوم عادي امااخر وجبه احيانا الي هي الساعه 5
لاوالله احيانا 7-8
وبتالي يتاخر العشا
والعشاء يكون شوربه اوتونه بسوالله اني اكثر شوي خبز معه
بس عندي استفسار انت يوم بديت ماخربطت
وبعدين نزولك كيف كان
الشهاده لله انه اول برنامج يوضح علي فيه اني ناحفه يمكن شد اكثر شي والكل يقول نحفت
لذلك انا مصمممه اكملبس الله يعين على التخبيص
والاجازه جايه يارب الصبر
اسفه ازعجتك يااستاذ عمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمر العمر
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 281
نقاط : 8817
نقاط التميز : 865
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
العمر : 34
الموقع : الدول العربيه مملكتي

مُساهمةموضوع: رد: الى الاستاذ عمر مع التحيه   الجمعة أبريل 09, 2010 3:30 pm

ياسيدتي الفاضله في ناس كثير راح يمتنعو عن استخدام البرنامج بسببك

لانه يبي يقرأون الاستفسارات ويحصلون تجربتك

المشكله مو من البرنامج المشكله منك انتي

اجل تاكلي الصبح وفي المساء تاكلي خبز

مشكلتك اهي

1 وقفي الاكل الصبح والظهر والعصر



2 ابدئي برنامجك الصباحي

الى 6 المغرب ب 4 وجبات ام ارتي
+5 اكواب اسبلينا

ولا تأكلي اي شي

وفي اليل تعشي شي بسيط خالي من النشويات

والدهونات

ولا تكثرين

وكل 3 ايام 1شيك اوف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aedmark.yoo7.com
عمر العمر
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 281
نقاط : 8817
نقاط التميز : 865
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
العمر : 34
الموقع : الدول العربيه مملكتي

مُساهمةموضوع: رد: الى الاستاذ عمر مع التحيه   الجمعة أبريل 09, 2010 3:32 pm

وبعدين المنتجات بغض النظر عن النزول

تعمل تنسيق للجسم

وتعطي راحه نفسيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aedmark.yoo7.com
 
الى الاستاذ عمر مع التحيه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عمر العمر ادمارك( EDMARK )ايدمارك منتجات ادمارك منتجات ايدمارك :: منتدى تجارب العملاء-
انتقل الى: