منتديات عمر العمر ادمارك( EDMARK )ايدمارك منتجات ادمارك منتجات ايدمارك
مرحبا بك منتدى شركة ادمارك العالمية
في خدمتكم اينما كنتم

عمر العمر

عبر الوتسب 0542860000

التوصيل مجانا

يمكنكم المشاركة بدون تسجيل في طرح ارائكم واستفساراتكم

مطلوب مندوبين .. مسوقين ومسوقات للعمل من المنزل بعمولات مجزيه


شركة ادمارك الصحية الغذائية خفف وزنك وحسن صحتك بشكل عام عمر العمر 0542860000 EDMARK
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
للطلب او للاستفسار عبر الواتس اب عمر العمر 0542860000
طلباتكم محل اهتمامنا عبر الواتس اب 0542860000عمر العمر
للطلب او للاستفسار عبر الواتس اوب عمر العمر 0542860000

شاطر | 
 

 م الطريقه المناسبة لــ ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العنيد
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 2
نقاط : 5830
نقاط التميز : 3
تاريخ التسجيل : 05/12/2009

مُساهمةموضوع: م الطريقه المناسبة لــ ؟   السبت ديسمبر 05, 2009 10:45 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا الحين حاب اعرف لما اتوقف عن البرنامج او الوصول لوزن محدد
كيف اقدر احافظ على الوزن نفسه
هل افطر اتغدى واتعشى وفي الليل اخذ MRT او مااخذه
انا الان في الاسبوع 7 ولله الحمد وابي اكمل كمان 8 و 9 وثم اتوقف
واتمنى الطريقه المناسبه
وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمر العمر
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 281
نقاط : 8817
نقاط التميز : 865
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
العمر : 34
الموقع : الدول العربيه مملكتي

مُساهمةموضوع: رد: م الطريقه المناسبة لــ ؟   الأحد ديسمبر 06, 2009 1:36 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

تقدر نحافظ على الوزن من كذا طريقه

ان تحافظ على اكلك وتتجنب الزيون وتقلل من كمية الاكل

وتكثر من الخظار وتمارس رياضة المشي 25 دقيقه يوميا كذا تحافظ على ووزنك

او الطريقه الاخرا

ان تستخدم مشروب الام ارتي يوميا الساعه 7 صباحا على الفراغ يعني يكون بدل الافطار


وتستخدم مشروب الشيك اوف كل 5 ايام

لاجل تحافظ على وزنك

انصحك بأستخدام الفواكه والماء قبل اي وجبه

وبأذن الله ماراح يرجع وزنك

مع تمنياتي لك بالتوفيق

وياليت تكتب تجربتك

في منتدى تجارب العملاء

وياهلابك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aedmark.yoo7.com
العنيد
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 2
نقاط : 5830
نقاط التميز : 3
تاريخ التسجيل : 05/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: م الطريقه المناسبة لــ ؟   الأحد ديسمبر 06, 2009 4:27 am

بس مره قابلت واحد في محلات ايدمارك بجده وشكله مندوب
قالي تستخدم MRT كل يوم بعد وجبة العشاء ب 3 ساعات
هل تنفع او راح تتسبب في زياده بالوزن؟

المشكله الاخرى الى تصادفنى في كيفيه المحافظه على الوزن انى داخل على زواج ومنى عارف الطريقه الانسب
انت ذكرتلي طريقه وياليت لو في طرق اخرى لعلها تكون انسب ؟؟؟

سؤال اخر حين استخدام MRT 4 مرات في اليوم + 8 كاسات اسبلينا ورياضه كم المتوقع ان الشخص ينزل في الاسبوع
وعلى مدار 4 اسابيع؟؟؟
وشكرا
وبالنسبه لتجربتى ان شاء الله عقب الانتهاء من البرنامج الى محدده راح اكتبه لكم بالتفصيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمر العمر
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 281
نقاط : 8817
نقاط التميز : 865
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
العمر : 34
الموقع : الدول العربيه مملكتي

مُساهمةموضوع: رد: م الطريقه المناسبة لــ ؟   الأحد ديسمبر 06, 2009 4:45 am

الله يوفقك

الام ارتي استمر عليه يوميا بدل الافطار

لتحافظ على وزنك

لا لاانصحك ان تستخدمه في وقت المساء قد تتسبب في زيادة الوزن



ان شاء الله خلال 4 اسابيع بأذن الله راح يكون نزولك 8كيلو بمعدل 2كيلو في الاسبوع

انصحك بتقليل العشاء واستبداله في بعض الأيام بوجبة الام ارتي

لسرعة نزول الوزن

استخدم الشيك اوف كل 3 ايام بأستمرار خلال الاربع الاسابيع القادمه



من خلال تجربتي وتجربت عملائي


وياهلابك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aedmark.yoo7.com
 
م الطريقه المناسبة لــ ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عمر العمر ادمارك( EDMARK )ايدمارك منتجات ادمارك منتجات ايدمارك :: منتدى الاستفسارات-
انتقل الى: